ミックスナッツとクランベリー？

ナッツ

2023.07.112023.08.30

買うものは一択

プライムデーですね、今年も欲しい物が多くて悩んでいますがどうしましょうか

と思ってるあなた、ここはミックスナッツでOKです

とりあえず、ミックスナッツ博士の私が推しておきます

昨年は、大型家電を妻に相談せず購入してしまい、ちょっとした喧嘩になりました！！

今回、初めてクランベリーとりんご入りミックスナッツ無塩, 600gに挑戦します

ミックスナッツは相当食べており、ほぼ主食の様に成っている私ですが、クランベリー入りは

初めてです、無糖で無くなる点は微妙ですが、時には冒険も必要でしょう

せっかく食べるなら効能をと思い調べてみました

尿路感染症の予防: クランベリーは、尿路感染症（特に膀胱炎）の予防に効果があるとされています。クランベリーに含まれる特定の成分が、細菌が尿道や膀胱に付着するのを防ぎ、感染のリスクを低減すると考えられています。
心血管疾患の予防: クランベリーには抗酸化作用があり、血液中の酸化ストレスを軽減することで、心血管疾患の予防に役立つとされています。また、クランベリーに含まれる成分が動脈硬化を防ぐ働きを持つとも言われています。
抗炎症作用: クランベリーには抗炎症作用があり、炎症性疾患の症状の緩和に役立つ可能性があります。特に関節炎や炎症性腸疾患などの症状の軽減に効果があるとされています。
免疫力の向上: クランベリーにはビタミンCや抗酸化物質が含まれており、免疫力を向上させる助けになると考えられています。免疫系の正常な機能をサポートすることで、風邪や他の感染症から身体を守る役割があるかもしれません。

これらの効能は、一般的な研究や報告に基づいていますが、個人の状態や体質によって効果が異なる場合があります。クランベリーを利用する場合は、製品の指示に従い、適切な量を摂取することが重要です。また、既存の健康状態や薬物との相互作用については、医師や医療専門家に相談することをおすすめします。